資源與靜心練習

慢下來，聽見內在。這裡會慢慢收集正念靜修、茶禪、靜心鈎織與日常覺察的練習。

In Lak’ech Ala K’in｜我是另一個你。

未來的資源與課程方向

• 初階靜心與正念練習
• 茶禪入門：以五感回到當下
• 與自己相處的日常覺察
• 薩滿學習與靈性成長分享

課程仍在醞釀中。你可先追蹤 Instagram，日後將開放新活動與資源通知登記。